大阪長堀橋のホテルには21時ころついたんだけど、せっかく久しぶりに来たんだからと、一人道頓堀に繰り出してみた。お目当ては旅打ち(旅行先でパチンコやパチスロをすること)とラーメン。打つ前に腹ごしらえでまずは神座（かむくら）へ。 おいしいラーメン …

あれば買ってしまう ピラフ弁当 (丸の内ポールスター) \510(100円引き) チャーハン風のピラフにクリームコロッケ、春雨のあえ物、生野菜。冷えたピラフがしみじみとした味わい。

関西の社食で 鳥から揚げ、冷ややっこ、味噌汁、ご飯 \550位 社食があるっていうのはいいね。何を食べるか迷わなくて済む。味は可もなし不可もなし。冷や奴の水がかなり出ていたのは減点。

超少食 チキンカツ＆エッグサンド 野菜生活100 350ml \380位 なんだかお腹が空いていなかったので

結局今週も週一換水。髭苔がかなり目立ってきているので明日は少しトリミング等もやろう。

昨日の大阪は寒かった。ビルのエレベータに外気温が表示されるのだが、朝から帰るまでずっと0度だった。